你为什么应该跑步

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跑步的目的：你不能被健康支配，你是它的主人！除了你，难道还有谁应该关心你的健康吗？只缴纳医疗保险是不够的。“健康肯定不是全部，但没有健康将一事无成！”哲学家亚瑟.叔本华一针见血地指出了这一点。

——《跑步圣经.最全面的跑步训练计划》 德.赫尔伯特·史迪凡尼

素材来源：《跑步圣经.最全面的跑步训练计划》 德.赫尔伯特·史迪凡尼编著

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